Новости

Dec 08, 2023

Накачивание сосков: как предотвратить или лечить болезненность и боль

Как и при грудном вскармливании или грудном вскармливании, сцеживание молока не должно причинять вреда. Насос

Как и при грудном вскармливании или грудном вскармливании, сцеживание молока не должно причинять вреда. Задача помпы — мягко стимулировать выделение молока, а затем продолжать отсасывать, чтобы собрать это молоко. Этот процесс не должен быть болезненным и не должен привести к повреждению сосков или груди.

К сожалению, некоторые люди испытывают боль в сосках при сцеживании, а другие помимо боли испытывают повреждение сосков. Это особенно актуально, когда вы только начинаете сцеживать молоко, поскольку вы уже привыкаете к сцеживанию.

Если вы испытываете боль в сосках, вы далеко не одиноки. Исследование 2014 года показало, что 62 процента кормящих родителей сообщили о проблемах со сцеживанием, а 15 процентов сообщили о травмах во время сцеживания.

Но боль в сосках от сцеживания — это не то, с чем вам нужно научиться жить. Существует несколько эффективных мер, которые можно предпринять, чтобы уменьшить боль и травмы во время сцеживания.

Если все идет хорошо, накачивание груди должно ощущаться как легкое потягивание. Когда вы впервые начинаете сцеживать молоко, задача помпы — помочь вытекать молоку.

Большинство сцеживателей имеют настройку «спуска», которая имитирует более быстрое сосание ребенка, чтобы стимулировать ваш рефлекс спускания. Этот режим обычно легкий, а всасывание менее интенсивное.

Когда у вас выпадает молоко, вы можете почувствовать покалывание в груди. Если ваша грудь очень полная, опускание может временно вызывать боль, но обычно это быстро проходит.

После того, как молоко упадет, вы обычно переключаете молокоотсос в режим «сцеживания», который представляет собой более медленный и ритмичный режим сцеживания. Режим сцеживания также дает более сильные ощущения с более интенсивным всасыванием.

Тем не менее, это должна быть интенсивность, комфортная для вас. Никакой боли быть не должно.

После сцеживания соски должны выглядеть как обычно и иметь свой типичный цвет. Вы не должны испытывать каких-либо:

Для некоторых людей сцеживание является болезненным испытанием. Помимо боли, вы можете заметить, что соски после сцеживания выглядят сдавленными, удлиненными или красными и раздраженными.

Несколько причин могут вызвать боль и болезненность во время сцеживания, но основные причины обычно заключаются в том, что вы используете фланец (часть помпы, которая надевается на ареолу во время сцеживания) неправильного размера или неправильно используете помпу.

Другие причины боли в сосках во время сцеживания могут включать:

Если во время сцеживания у вас болят и болят соски, легко почувствовать себя побежденным. Но не отчаивайтесь. Есть немало вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить боль, и они обычно очень эффективны.

Большинство людей не осознают, что входящие в комплект поставки помпы фланцы (рогообразные накладки на грудь, надеваемые на ареолу во время сцеживания) можно приобрести более чем в одном размере.

Когда вы покупаете насос, вам обычно дают фланец среднего размера. Но, как вы знаете, грудь и ареолы бывают разных размеров, и вам может понадобиться другой размер.

Как слишком большой, так и слишком маленький фланец могут вызвать дискомфорт и боль. Фланцы неправильного размера также могут быть менее эффективными при удалении молока.

Проверьте посадку фланца, когда сосок находится во фланце и вы накачиваете молоко.

Если ваш фланец слишком мал, вы заметите, что сосок и ареола прижаты к боковым сторонам фланца и двигаются с трудом. Когда фланец прилегает правильно, ваша ареола должна соприкасаться с ним, но при этом иметь возможность двигаться свободно и без боли.

Если фланец слишком велик для вашего соска, кожа соска может втянуться во фланец, вызывая боль и возможную травму кожи.

Вы можете купить фланцы разных размеров в Интернете или в ближайших детских магазинах. Полезно попробовать несколько разных размеров, чтобы найти наиболее удобный.

Вы можете обнаружить, что для каждой груди нужен разный размер фланца. Это тоже нормально!

Помимо проверки правильности прилегания фланца, перед сцеживанием нанесите на сосок немного масла, чтобы облегчить его скольжение внутри фланца и уменьшить трение. Вы можете использовать простые кулинарные масла, например растительное или оливковое масло.